اسانس لوندر
اسانس شمع سازی لوندر شمع های آروماتراپی حاوی اسانس هستند. اسانسی مانند اسطوخودوس کاربردهای درمانی دارد و ممکن است به کاهش استرس کمک کند.

اسانس شمع سازی لوندر مردم شمع‌های آروماتراپی را آرامش ‌بخش می دانند زیرا رایحه‌ای دلپذیر منتشر می‌کنند و نور ملایمی ایجاد می‌کنند.

بنابراین افراد تشویق می شوند تا زمانی را برای استراحت اختصاص دهند و رایحه ای دلپذیر را استشمام کنند.

این اسانس گیاهی به دلیل داشتن ترکیبات مختلف و مغذی برای سلامتی بسیار مفید است.

از اسانس اسطوخودوس در طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات به خصوص مشکلات عصبی بسیار استفاده می شود.

از بین بردن استرس و اضطراب با رایحه لاوندر

برخی از شمع های معطر مانند رایحه لاوندر باعث ایجاد حس آرامش می شوند. آنها همچنین سطح کورتیزول بدن شما که به عنوان هورمون استرس شناخته می شود ،کاهش می دهند که به نوبه خود به بهبود خلق و خوی شما کمک می کند.

استرس های روزمره می تواند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد.

هر چه سطح اضطراب شما بیشتر باشد، خطر ابتلا به سردرد، افسردگی و انرژی کم بیشتر است. خبر خوب این است که اسطوخودوس ممکن است به بلند کردن ابر سیاهی که بالای سر شما آویزان است کمک کند و به بهبود دیدگاه ذهنی شما کمک کند.

تاثیر رایحه لوندر در افزایش بهره وری در حین کار یا تحصیل

احساس ناراحتی یا شاید بی انگیزگی می کنید؟ دو کلمه: شمع های معطر.

برخی شمع‌ها در واقع می‌توانند خلق و خو و حتی بهره‌وری شما را تقویت کنند، مانند وانیل، یاس و اسطوخودوس. به عنوان مثال اولی را در نظر بگیرید: رایحه صاف و غنی وانیل از شمع ذهن، بدن و روح شما را آرام می کند.

ناگفته نماند که بوی طبیعی شیرین آن می تواند احساس سرحالی به شما بدهد.

به همین اندازه استشمام رایحه بی نظیر لاوندر نیز می تواند نشاط و سرزندگی را به شما برگرداند.

رایحه لاوندر و بهبود خواب شبانه

مشکل خواب شبانه دارید؟ در نظر بگیرید که یک یا دو شمع معطر روشن کنید تا به شما کمک کند چرت بزنید.

در حالی که تعداد زیادی رایحه شمع برای انتخاب وجود دارد، برخی از عطرهای توصیه شده شامل اسطوخودوس، گل رزو بابونه است.

به عنوان مثال، لاوندر نه تنها برای رفع بی خوابی خفیف مفید است، بلکه استرس و اضطراب را نیز کاهش می دهد